当然是不能不用枕头的，不仅要用，而且要正确使用枕头。如果不适用枕头的话，由于头的位置偏低，会导致醒来的时候很难受，头晕等等。
而且不用枕头对脊椎的受力也有不良的影响，所以要根据医生的建议选择合适的枕头就可以了。
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