问患者提问

喝了豆浆能再喝牛奶么

我家宝宝现在有7岁大了，现在都在上小学，所以想要给他好的营养，早上的时候有给他喝过豆浆，我想问一下，喝了豆浆能再喝牛奶么？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝了豆浆是能再喝牛奶的，因为豆浆中含铁多，含钙量很少，维生素含量丰富，脂溶性维生素较少。当豆浆与牛奶混合后，不但可以产生容易被人接受的风味，还可以使牛奶中硫氨基酸、钙、脂溶性维生素的含量得到补充，丰富、均衡了人体所需的多种营养成分。

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