怎么自己老是担心癌症

您好，你的情况应该是疑病症，多是由于对自己的身体关心过度，其次，也可能周围人群中有癌症发生，影响了你的心情。指导意见这种情况应该是没有问题的，只是需要学会放松自己的心情，避免过于紧张。

另外，不要看过多的肿瘤知识，包括网上的，因为你的一知半解，会加重你的心理负担的。适当锻炼，多参加户外活动。希望我的回答，对您有帮助，祝早日康复。