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体重只增不减

我以前学体育的，腿部肌肉特别硬，现在不训练了，好不容易软了点，但是还是很胖，每天吃的也很少！体重却一直在增，不减！我今年18岁！

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每个人的身体肥胖情况和身材，主要和基因，还有平常的生活习惯饮食习惯的关系，您这个首先平常不要食用过多肥腻的食物，平常可以多点按摩腿部，配合多点中药水泡脚还可以配合刮痧针灸来治疗的，同时保持自信心，一般问题不大。

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