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脸色暗黄应该怎么改善

我弟弟身体没什么大问题，脸色暗黄看上去很没精神，不是肤色的问题，脸色暗黄应该怎么改善？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血不足身体虚弱所导致的，不需要吃药只需要养成良好的生活饮食习惯，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜多喝水，增强自身新陈代谢，多运动增强自身体质，不要熬夜保证充足的睡眠，多出去晒晒太阳。

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