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女孩子老打呼噜怎么办

我本人都不知道，只是听我好朋友说我睡觉半夜打呼噜，当时我都不信，今天我男朋友跟我说起这事时我才注意。女孩子老打呼噜怎么办？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

女孩子老打呼噜可以饮用一些利咽生津的饮品，如冰糖水、绿豆粥等。引起打鼾的原因有很多，如内分泌紊乱，肢端肥大症引起舌体增大，甲状腺功能减退引起粘液性水肿，女性绝经期后的内分泌功能失调等。
另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。

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