孩子出现挑食的现象会受家长饮食习惯的影响,孩子的口味比较挑剔,吃饭前吃零食等,孩子缺锌也会出现挑食,对于这们的孩子的家长,自己要养成良好的饮食习惯和行为影响孩子,合理指导和安排孩子吃零食的时间、数量,不要强迫孩子吃某种食物,在适当的时候,可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物。
让孩子多参加些运动。
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