民间有吃什么补什么的说法,虽然并无什么科学道理,但眼睛是一个高耗能,高耗氧的器官,所以我们一日三餐都应该保证降的饮食,包括有蛋白质,淀粉,脂肪,维生素,微量元素等,比例要合适.从中医的角度来说,蛇胆有清肝明目的作用,但是这种明目作用是需要用辩证的观点来看的,还要跟其它药物放在一起协同发挥作用,且需要的时候才能吃.我不主张眼睛不好的人靠吃蛇胆这种东西来达到明目的作用.胆汁应该是入药以后再食用,像南方有些地区吃新鲜的胆是很危险的,有可能感染疾病.
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