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患者提问

精神紧张晚上睡不着怎么办?

提问时间:2020-01-17
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好。根据你的情况考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗:1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸15粒,每日两次。

    平时保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。

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