心慌紧张心跳加快手脚发麻头晕眼花

某天突然心慌心跳加快、手脚头皮发麻、感觉有濒死感、但没有急时到医院就诊过了几日又发觉、到医院检查、查血压、高压/135低压/90、查血、转氨酶和尿酸偏高医生诊断为锥基底性供血不足、开了点儿药、又背了个24小时血压检测仪、检测结果为临界高血压、医生叫多锻炼、没有让吃降压药后面陆续出现之前的症状、自己怀疑心脏有问题、每次发病检查心电图都正尝心脏彩超也正尝医生都说我心脏没问题、但是我还是感觉不舒服、心情紧张、一紧张就发病、而且现在很焦虑、老是害怕猝死家人也不理解我、老是说我是自己吓自己、但是我真的很难受:。现在