你好，你说这句话，有可能做深蹲练习时，造成了肌肉韧带的损伤，没有完全康复，再次运动或者再次，使用这块肌肉，就会出现疼痛。
建议你要注意休息，病情完全康复以前尽量不要做深蹲练习了，可以适当活动，避免剧烈运动
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