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经常不饿也会很想吃，要吃得很撑

我经常一到下午就很想吃东西，每次明明吃饱了还停不下来，很想继续吃，要吃得很撑很撑，直到整个肚子都鼓鼓的，什么都塞不下了，就会吃些吗叮咛，等有点没那么饱了又继续吃，经常从下午5,6点吃到晚上10多点，能吃多少吃多少，有时买的东西没吃完，我会第二天早上起来继续吃。所以为了防止自己暴食，我通常都不会放食物在家，可一旦想吃的欲望上来了，我就会跑出去买很多吃的我知道当人心里空虚的时候后会这样，我也发现当我找不到事情做的时候就会这样，一旦吃过瘾了，即使有时做，我也会继续吃，直至想吐有吐不出来。而有事做的时候我都会正常

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

朋友，您好，很高兴遇到你，至于你的这种情况，您可以找自己喜欢的事情或者感兴趣的事情去做啊，当你想吃的时候你就喝开水，克制自己慢慢养成良好的习惯指导意见第二建议你，当你要吃的时候就时刻自己提醒自己要瘦，一定要瘦，坚持一点，吃东西慢一点，小口吃，你可以吃自己不喜欢吃的东西，味道比较差的东西。
采取少吃，多餐的方法。朋友祝你成功，我比你大一岁，觉得你比较可爱啊，一定要克制自己养成良好的习惯

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