中医认为胸闷气短一般属于气虚，常见于中气不足。另外血虚则麻，手脚麻木可能是血虚导致的。多见于饮食不节，长期熬夜的人。
建议服用补气养血的中药进行调理，比如补中益气汤，八珍汤等，忌生冷寒凉食物，注意调整睡眠。
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