内侧副韧带损、伤半月板2度损伤恢复期

根据你的情况，膝关节外伤的，出现肿胀疼痛，内侧副韧带损伤，半月板后角2度损伤，都是软组织损伤的表现的，至于半月板是否有撕裂的需要进一步观察的。

指导意见建议不能下地行走的，12个月内最好不负重，在床上行膝关节功能训练的，不负重对膝关节功能没有影响的，股四头肌训练除了抬小腿还需要抬大腿的，不要着急的。