健忘，没精神，嗜睡，怎么回事

这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳不足引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体和维持正常脏腑功能的作用，在不足的情况下，就会造成你说的表现。

这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科进行诊治。以上是对“健忘，没精神，嗜睡，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！