左肩关节痛，诊断为冈上肌腱炎，请问：怎样治疗

你好，鉴于你的描述，肩周炎是由于长期过度活动肩关节和劳累等导致的局部无菌性炎症，一般受凉和劳累后加重。建议你适当行肩关节肌肉锻炼，少吃辛辣刺激食物，注意局部保暖，可以行拔罐、按摩和红外线理疗，如果经上述对症治疗效果欠佳，可以行局部封闭治疗，一般第二天就不疼了，但封闭后容易复发。

祝你早日康复