一、注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。这点大家可能没有想到,不过这里我想告诉你,前往别小看这点,这对于整个手术后的恢复具有意想不到的效果。
二、多吃对嗓子有益的食物。比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益。
三、不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com