牙缝大了，经常塞牙，而且感觉越来越大

若牙缝较大，建议使用牙缝刷，相当于微型牙刷，可以到大点的超市去购买，选择合适自己的型号。每次吃完饭后对牙缝刷一下，直到软垢去除干净，注意力度，不要硬塞进牙缝而弄伤牙龈。

指导意见若牙缝不是太大，建议使用牙线，可以去屈臣氏买一次性50米的牙线，每次使用时拉个十几厘米的线，用手指缠住，将线来回慢慢移入牙缝中去除软垢，动作同样不要过大。

因为你比别人的牙齿更易塞进食物，所以千万不要怕麻烦，牙缝大的人要更好保持口腔卫生。不然时间长了易生牙结石，诱发牙周病。