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患者提问

腰下放枕头好吗

我是一名板运动,没事的时候对着电脑做到哪打字工作,经常都需要在公司里面搬运东西,觉得长期这样会对腰不好,朋友说要下放一个枕头会好一点,我想知道腰下放枕头好吗?
提问时间:2020-01-24
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    要经常放到枕头下面对于腰椎病没有太大的帮助,有可能会导致腰椎形态学改变,导致腰椎压迫神经,产生腰痛或者肢体疼痛,主要是平时避免劳累,避免提重物,避免长时间久坐,平时要适当活动,适当运动。

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