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吃阿归补气血棵泣有没有依赖吗

提问时间：2020-01-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，没有的，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。

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