哺乳期间如果经常出汗很可能是体质虚弱造成的，尽量是多进食营养丰富易消的食物，可以吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
但是这个时间可以适当的补充点钙剂，因为也有产后腰腿疼说是由于缺钙的因素，平时多多休息，适当的活动锻炼。
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