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早上起来肚子不舒服

早上起来肚子像是憋尿憋了很久的那种痛，而且胃也有点不舒服。在07年的时候开始，我就不能平躺着睡觉，一平躺整个肚子像是有人在压着我它一样，那时候小肚子也有舒服，像是胀痛又像是憋了很多久的尿那样痛，09年我每天晚上都去跳舞后来好些了，渐渐的我没跳那么勤快了，现在又出现这种问题了，只是现在小肚子不会痛了，我之前也有去医院照过B超可是没问题啊，但是没问题为什么为这样呢，我有点肾虚，尿有点多

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的身体并没有大病，只是胃肠功能不太好而已，请不要太担心了。指导意见建议你吃些肠道益生菌调理一下肠道，这样就可以逐渐减轻你的这些不适了。
另外，平时少吃辛辣刺激性食物，少吃甜食，多吃蔬菜水果，多喝水，适当的锻炼身体，多出去散散心，减少各方面的压力和烦恼，保持良好的心情，这些对你的情况的好转都是有帮助的。

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