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刮痧的功效与作用有什么？

我最近老感觉身体发重、肿胀，浑身没力气，打不起精神，身上好多不明痛点，容易感冒，抵抗力明显下降，颈椎和肩膀酸疼，晚上入睡困难，失眠多梦，脸上起那种红红的成人痘，还有斑点。有朋友推荐说去刮痧，想了解一下相关的作用。刮痧的功效与作用有什么？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的上述描述的情况，多考虑是因为平时缺乏锻炼导致的症状，因此建议你平时需要多参加体育锻炼，增强体质，合理安排睡眠时间，合理三餐就会好转的

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