你好:看了你的描述,是因劳累导致的,建议你适当的注意休息,一般的用饮食是康复不了的,建议你到医院进行检查治疗,平时注意个人卫生不要食用辛辣刺激性食物建议去正规医院检查确定病情及时治疗祝早日康复。
以上是对“手关节因为长时间用力弯曲拿东西而酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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