心脏突突跳总是感觉心慌气短胸闷

您好：导致早搏的因素较多除了自身心脏疾病情绪生活习惯对此影响较大您既然偶有症状需要引起重视平时多加调节以免加重。

日常生活中注意保持心情舒畅压力过大时可适当调节轻松面对避免持续焦虑或担忧饮食以清淡营养为主避免过于辛辣刺激或高脂高胆固醇食物避免烟酒按时休息保证充足的睡眠及休息对心脏有利的食物有鱼类豆制品维生素类绿色蔬菜粗纤维类食物等可以多加食用