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患者提问

我想知道补阴虚的食物有哪些,怎么吃效果比较好?

提问时间:2020-02-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好,这种情况与阴血亏虚有关。当归具有补血活血,润肠通便的作用,可以经常用当归煲汤喝,每天早晚喝一杯蜂蜜水,多吃梨,香蕉等。

    养成每天大便的习惯很重要。

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