你好，从您描述的情况看，为高度近视，而且年龄较大了，不是假性近视，是不能恢复的。建议：
1、养成科学用眼的好习惯，避免长时间看电视、电脑、手机等。
2、用眼40分钟后休息10分钟。
3、必要时可以激光手术治疗近视。祝您健康！
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