气虚阴虚应该如何调理

您好！您的情况应该是肾阴虚的症状，其主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，尿短赤黄建议：治疗你的病症就得滋阴与清热并举。

方处增液汤加当归，黄芩，栀子，酸枣仁。平时饮食忌辛辣，多喝水，晚上不要再熬夜，这样会耗损阴气，不利于养生。以上是对“气虚阴虚应该如何调理，需要多久能调节好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！