您好，身体没有其它异常情况可以先自己调理一下。指导意见月经不调的原因有可能是压力过大、作息不规律引起的内分泌问题，自己最知道自己的状况。
晚上烫烫脚，注意保暖。一个周保证喝一次红糖水。可再配合药物治疗。祝好！莫上火焦躁，女人要对自己好一点！
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