舌苔很白，说明脾虚体内有湿或有积，或血虚；全身无力背痛，可能湿滞或外感湿邪等原因。建议如你还有类似感冒的症状，可以到药店知询中药师，吃吃藿香正气丸之类的药物。
如时间较长，建议看看中医，说明你的身体状况，辨证处方，服用一段时间中药就会好的。
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