你好，睡觉的时候如果双手放在胸部或者腹部，由于重力的作用，会对胸腹部的脏器产生压迫，影响脏器的休息，休息不好就容易导致做梦增加。
建议在睡眠的过程中最好是把双手放在身体的两侧，避免对胸腹部脏器的压迫，有助于睡眠休息。
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