根据你现在出现的表现主要考虑是惊吓，紧张，压力大引起的神经衰弱，最好保持良好的心态，养成良好的休息习惯，可以服用谷维素，刺五加，安定及脑心舒及Vndash;B1进行治疗。
可以在睡觉前按摩太阳穴促进及改善睡眠
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