问患者提问

腰痛了很久，全身没力气

爱掉发，一闭眼就做梦，腰膝酸软，睡到都没力气，月经推迟，腰痛了很久，但是去医院检查又没结果:需要医生帮助提供远程诊断：该吃什么药或者饮食来调理，需要多久可以痊愈

提问时间：2020-02-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.指导意见一腰痛的原因很多如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、建议具体检查

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