没有性生活,现在月经推迟,和生活作息,饮食结构,情绪波动,工作压力有关系,自我调整。月经失调与宫寒或者气血不足都有关系,平时不要吃太多的寒凉生冷食品,多喝些热汤热水及补气养血的食品,适当的身体锻炼。
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