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孩子缺钙锌铁怎么补

怀宝宝的时候就是整个孕期都在补钙锌铁，于是从出生开始就会在固定的时间，带去检查微量元素，现在检查出来也是缺钙锌铁的，所以就想要问一下孩子缺钙锌铁应该怎么补？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果一个三岁的孩子缺钙和锌，可以喝一些口服钙补充剂。同时，最重要的是补充正常的饮食和营养可以慢慢添加，主要是吃更多的肉类和豆制品。
对于乳制品，可以吃更多的新鲜水果和蔬菜。也可以用一些排骨鸡给他汤。

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