你好，适量的喝茶能促进消化，解毒消食去油腻，提神益思。茶中含茶多酚，茶多酚对人体脂肪代谢，对降低人体胆固醇、三酸甘油脂，消除血管内壁脂肪沉积等有一定的作用，有助于抑制心血管疾病。
当不建议长期大量的喝茶。祝你身体健康。
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