早上头痛，有时喝水能减轻

长时间着凉的话，也容易造成颈部、头部不适。晚上睡觉的时候盖好被子，防止着凉、扭伤等加重不适。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。

保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。

费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。具体情况需要您做一个检查确定。