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腿部深蹲运动过量坐下就站不起来

由于大腿部深蹲运动过多第二天腿部上楼梯下楼都不行，走路不小心就会摔跤，坐下就站不起来。

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，短时间内的激烈运动容易导致局部肌肉无氧呼吸而产生乳酸引起局部酸痛不适活动不便，这是正常的一般休息后就会恢复

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