1,体育锻炼法,加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。
2,服、擦药物法。用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周。有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入。生姜60克,捣烂,加入白酒100毫升,浸泡3天即成,使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温。冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈。
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