奶水不足如何催奶

一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致的，增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。

百度[燕民传福堂]赶集网店铺，店中有一味猪蹄中药方，效果很好。