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夜宵吃什么好肚子饿了就吃呗，没什么太讲究的

提问时间：2020-02-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小孩子晚上吃夜宵吃的很多，也不好的哦，最好是每餐要均衡营养的哦，多注意下吧，睡前吃点奶，补钙很好的哦，多吃水果，少吃零食吧。

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