可能是体内湿气比较大。长期便秘造成毒素残留会加重湿热的表现。目前饮食上要清淡不能吃辣椒可以多吃蔬菜水果比如香蕉苹果猕猴桃火龙果等保持大便通畅。
大便比较干的话可以服用一些麻子仁丸,用番泻叶泡水喝。多喝水多排尿适当运动促进胃肠蠕动时间长了可能会造成痔疮。
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