一个月遗精两三次都属于正常的现象，如果过于频繁的话，主要考虑是由于疾病因素引起的。比如频繁的手淫，尿路的感染，前列腺炎等疾病，这些疾病都能引起频繁遗精，戒掉频繁手淫的习惯。
避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。
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