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体质虚容易感染风寒

我的孩子体质很虚弱，特别爱出汗呢，尤其是晚上睡觉的时候，满脑袋都是汗，白天的时候好一些，极容易感染风寒啊，流鼻涕啊，坏肚子啊，我想问问体质虚是怎么回事啊。

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好容易感冒主要是体抗力差，增强自身免疫力除了经常锻炼身体以外，还要注意饮食营养的均衡。不偏食、挑食，定时定量饮食。
你身体弱，可以多吃些比较补的食物，如牛羊肉，牛奶。

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