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腰酸，平躺不舒服趴着疼，怎么回事

跑步后出现的，有四五天了吧，早上醒来比较严重，起跑时腰部很沉，跑起来就好了。腰酸，平躺着会不舒服，趴着时会疼

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以拍个片子看一下。平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫靠垫。

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