这个就是社交恐怖症的表现了,而一般和自己心理素质过差,内向性格,缺乏社交,而容易有这个心理表现,这个会加重自卑心理及影响正常身心健康及社会能力是一种心理疾病表现,要到医院心理科就诊,进行心理辅导,配合用药来增强疗效,而更多是需要自己调节心理,积极参与社交并克服这个不良心理
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