要少吸烟喝酒，要注意身体的锻炼，在饮食上尽量保持清淡，同时在平时还要尽量的多多休息，不要太劳累。及时到医院做个肺部检查看一看比较好，怀疑有阻塞性肺部病变。
先去医院做个检查，明确一下病因，这样也好对症治疗。也可以看中医喝中药调理治疗一下，忌食辛辣刺激性食物。
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