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最近半年掉头发特厉害

今年3月份开始学计算机编程，每天除了吃饭睡觉就是对着电脑敲代码，每天早上8点左右起，凌晨1点左右睡，有时通宵做项目，开学后不久发现掉发厉害，现在还是一样。

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

掉头发的原因与营养有关，与睡眠不足有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
应多喝水或含有丰富铁质的食品，多补充维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

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