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突然长胖了怎么办?

最近突然长胖了,也不知道是怀孕了长胖还是真的长脂肪了,谁给我个办法我每天吃饭都没有吃过你零时也没有吃过都是吃些水果我都是一吃东西长胖的人怎么办

提问时间：2020-02-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，这种情况就不要控制饮食了，一定要保持营养均衡。这可能是你缺乏运动造成的肥胖，你可以每天坚持慢跑半小时。

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