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月经期能吃红菇吗

这几天来了月经，感觉身体有点虚弱，家里人怕我营养跟不上就给我做了红菇鱿鱼排骨炖的汤，昨天喝的不多，因为不知道月经期可以喝这种汤吗？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红菇是一种含有丰富营养的野生食物，它的味道鲜美,汤呈紫红色,但是不建议你这样吃，可以单独的支持某一种。月经期不要吃酸辣，性冷，油腻的食物。

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